Relation toxique : l’alcool empoisonne et détruit le couple

« L’alcoolisme n’est pas seulement une dépendance, c’est aussi une maladie qui affecte profondément les relations familiales et sociales du malade. »

Dr Martin Reynaud, psychiatre addictologue.

Vous l’aimiez tellement au début. Drôle, charmant, attentionné… Puis l’alcool a peu à peu pris le dessus, transformant votre partenaire idéal en un étranger imbuvable. Difficile de le supporter quand les soirées bien arrosées se terminent en disputes violentes, paroles blessantes et crises de larmes. Comment votre vie de couple en est arrivée à être empoisonnée par cette dépendance qui vous échappe ?

« je l’aime, mais je ne le supporte plus quand il a bu » Comportement de l’alcoolique envers son conjoint

« Bien souvent, les conjoints et les proches se retrouvent eux-mêmes pris au piège de la codépendance, cette forme d’addiction relationnelle où l’on en vient à tout accepter par amour. »

Sylvie Boisard, psychologue spécialiste des addictions.

Une personnalité méconnaissable

Vous ne le reconnaissez plus après quelques verres. Ce mari ou compagnon d’ordinaire posé se mue en vraie personne ingérable. Son addiction à l’alcool semble faire ressortir ses pires travers : agressivité, paranoïa, irresponsabilité…

Dès les premières gorgées, son humeur change du tout au tout. Il devient incohérent, ses gestes maladroits. Rapidement, c’est l’escalade : cris, insultes, objets jetés… L’ambiance familiale se fait électrique, les enfants sont perturbés. Malgré vos appels au calme, rien n’y fait. Votre partenaire semble possédé par une soif incontrôlable.

Un cercle vicieux ravageur

Vous avez l’impression de ne plus reconnaître l’être aimé en lui. Quand sombrera-t-il à nouveau, jusqu’où ira ce lent naufrage ? Une angoisse permanente qui mine votre couple. Victime de ce cercle vicieux, vous assistez impuissante à la déchéance de votre relation.

Comportements toxiques en pagaille

En plus des sautes d’humeur, vous faites face à d’autres dérives inquiétantes. Une jalousie maladive peut s’emparer de lui, le poussant à vous harceler pour contrôler vos faits et gestes.

À d’autres moments, c’est son arrogance imbriaque qui refait surface avec des commentaires déplacés sur vos proches. Ou alors, ses insomnies agitées vous privent de sommeil réparateur.

Les accès de violence les plus graves surviennent dans ses phases sombres : cris, bousculades, objets brisés… Tétanisée par la peur, vous vous terrez dans un silence coupable.

Conjoint alcoolique : L’impact sur les enfants et aspects juridiques

Les enfants de parents alcooliques sont des victimes collatérales trop souvent oubliées. Outre les carences affectives et les négligences potentielles, ils subissent un stress permanent et un climat de tensions à la maison. Selon l’ANPAA, 20% d’entre eux développeront à leur tour des problèmes d’addiction à l’âge adulte.

« Grandir dans un environnement marqué par l’alcoolisme est un véritable traumatisme pour un enfant. Cela le marque à vie dans sa construction psychique et ses capacités à créer des liens sains. »

Aline Peries, psychologue pour enfants.

Les aspects juridiques : violences, séparation, droit de garde

En cas de violences conjugales avérées liées à l’alcool, le conjoint violent peut être poursuivi pénalement sur plainte de la victime. Une reconnaissance de l’alcoolisme ne constitue pas une excuse juridique.

Lors d’une séparation, l’alcoolisme caractérisé du parent peut être un motif de non obtention ou de retrait de la garde des enfants, si ce problème met en danger leur sécurité et leur développement.

« Dans les situations d’alcoolisme sévère, la protection des enfants doit primer. La loi permet de restreindre voire de supprimer les droits de visite et d’hébergement si le parent n’offre pas un environnement sain. »

Maître Delphine Martin, avocate spécialiste du droit de la famille.

Comment aider un proche alcoolique à se soigner ?

Voir un être cher sombrer dans l’alcoolisme est une véritable épreuve. Mais en tant que proche, vous n’êtes pas impuissant face à cette terrible dépendance. Voici quelques pistes pour essayer d’aider un alcoolique dans votre entourage :

1. Parlez-en ouvertement mais sans jugement. Exprimez votre inquiétude et vos observations sur sa consommation d’alcool devenue problématique. Mais évitez les reproches qui ne feront que le braquer.
2. Informez-vous sur les ressources d’aide disponibles : centres de désintoxication, groupes d’entraide comme les Alcooliques Anonymes, thérapies spécialisées… Proposez-lui ces solutions de manière bienveillante.
3. Fixez des limites claires sur ce que vous acceptez ou non. Ne le couvrez plus s’il se met en danger ou dérive. À chaque conséquence négative, il prendra peut-être conscience des dégâts.
4. Impliquez ses autres proches pour qu’ils parlent d’une seule voix. Une intervention organisée peut être un choc salutaire.
5. Soyez patient mais persévérant. La rechute fait souvent partie du processus. Ne le découragez pas, mais rappelez-lui la nécessité de poursuivre les efforts.
6. Prenez soin de vous. La codépendance guette. Rejoignez des groupes d’entraide pour proches qui comprennent cette réalité. Préservez votre santé mentale.

La décision finale de se faire soigner reviendra à l’alcoolique. Mais avec compassion, fermeté et l’amour de ses proches, il aura plus de chances de s’en sortir. Ne perdez pas espoir, le chemin sera long mais possible.

Texte sous forme de lettre de soutien à un alcoolique :

Cher [Prénom],

Je t’écris cette lettre en tant que proche qui se soucie profondément de toi et de ton bien-être. Ton alcoolisme me peine et m’inquiète énormément. Je sais que tu traverses une période extrêmement difficile, et que cette dépendance a pris le dessus sur ta vie. Mais je veux que tu saches que tu n’es pas seul pour affronter ce combat.

Je me souviens encore de l’homme drôle, généreux et plein de vie que tu étais avant que l’alcool ne t’engloutisse. Ce fléau a fini par t’éloigner de tes amis, ta famille et tout ce qui comptait pour toi. Je refuse d’abandonner et de te laisser sombrer davantage.

Je sais qu’au fond de toi subsiste cette personne merveilleuse que j’ai connue. La lutte sera rude mais le chemin vers la sobriété et une vie meilleure existe bel et bien. Il ne tient qu’à toi de faire les premiers pas pour t’en sortir.

Je serai là, présent à tes côtés, pour t’épauler et t’encourager tout au long de cette épreuve. Nous chercherons ensemble les ressources et le soutien appropriés : groupes d’entraide, thérapie, centres de désintoxication… Tout ce dont tu auras besoin pour reprendre le contrôle.

Je t’en supplie, laisse-moi t’aider à te reconstruire, à redevenir l’homme épanoui et fier que tu étais. L’alcool ne doit plus dicter ta vie et détruire tes relations. Ensemble, nous arriverons à surmonter ces difficultés.

Tu as toute ma confiance et mon affection inconditionnelles. N’aie pas honte ou peur, je serai un pilier sur lequel tu pourras compter dans les moments sombres. Alors fais-moi confiance et accepte cette main tendue que je te présente.

Je crois en toi et en tes immenses capacités à te relever. Retrouve la volonté et la force qui sommeillent en toi. Une vie meilleure, digne et épanouissante t’attend de l’autre côté, j’en suis persuadé.

Avec tout mon amour,
[Ton nom]

 » Mon mari est alcoolique et ne veut pas se soigner « 

Pour beaucoup de conjoints, c’est le pire cauchemar. Votre mari a beau accumuler les épisodes d’ébriété problématiques, il reste sourd à vos appels à l’aide. Aveuglé par le déni, il minimise sans cesse les événements, promet de se reprendre avant de replonger inexorablement.

Vos demandes pour qu’il entame une réelle démarche de soin se heurtent à un mur. Le statu quo semble inamovible tandis que la situation empire de jour en jour. Un véritable enlisement qui engendre découragement et impuissance de votre côté.

 » Mari alcoolique rester ou partir  » Sortir de l’engrenage : des solutions existent

Face à ce véritable drame, vous pourriez avoir l’impression d’être seule. Que personne ne comprend ce cauchemar que vous vivez. Un isolement qui aggrave encore la situation. Pourtant, il existe plusieurs pistes pour briser ce cycle infernal :

1. Partir quelque temps

Prendre vos distances en allant séjourner chez des proches peut être salvateur. Ce break forcé sera l’électrochoc nécessaire pour une prise de conscience, de part et d’autre.

2. Exiger une thérapie

Votre conjoint doit accepter de consulter un professionnel (médecin, psychologue, …) pour entamer une désintoxication suivie d’une thérapie ciblée sur son problème d’alcoolisme.

Comment faire soigner un alcoolique contre son gré ?

C’est probablement l’une des situations les plus difficiles et frustrantes auxquelles les proches sont confrontés. Votre conjoint est clairement dans le déni et refuse catégoriquement toute aide extérieure pour se défaire de sa dépendance à l’alcool. Pourtant, le problème devient de plus en plus grave et impacte négativement toute la cellule familiale.

Dans ces cas désespérés, il existe quelques pistes, même si aucune n’est parfaite ni garantie de fonctionner. Tout d’abord, vous pouvez tenter d’« intervenir » auprès de lui de manière organisée et concertée. Réunissez ses proches, amis, collègues qui l’apprécient pour tous ensemble exposer vos inquiétudes, vos ressentis face à la situation. L’effet de masse et de témoignages multiples peut parfois faire prendre conscience à l’alcoolique de la gravité des faits.

Ensuite, en dernier recours, vous pouvez contacter les forces de l’ordre ou les services médicaux d’urgence lors d’un épisode particulièrement préoccupant (violence avérée, risque d’un passage à l’acte grave, coma éthylique…). Une hospitalisation forcée obligera un sevrage temporaire, même si l’accompagnement psychologique devra suivre pour s’attaquer aux racines du problème.

L’autre option est une procédure juridique de mise sous tutelle ou curatelle renforcée. Très lourde et intrusive, elle permettrait en théorie de placer votre conjoint en cure de désintoxication de force, suivi d’un suivi médical et psychologique contraint. Mais les conditions sont très strictes et le processus long et pénible.

Dans tous les cas, le plus important est de ne pas rester isolée. Rejoignez des groupes d’entraide, faites vous accompagner par des professionnels, car la codépendance des proches est également un piège à éviter. Prendre soin de vous reste primordial pour avoir la force d’avancer, avec ou sans l’accord de votre conjoint alcoolique.

3. Rejoindre un groupe d’entraide

Que ce soit des réunions d’Al-Anon pour les proches de personnes alcooliques ou autres groupes de parole, le partage d’expériences avec d’autres peut vous être très bénéfique et vous faire sortir de l’isolement.

4. La séparation, un mal pour un bien ?

En dernier recours, si aucune autre solution ne fonctionne, une séparation temporaire ou définitive peut s’avérer la seule issue viable. Une décision déchirante certes, mais aussi libératrice, qui vous ouvrira la voie vers une vie apaisée, dénuée de violence et de souffrance.

Car vous avez le droit, vous méritez d’être heureuse et épanouie dans votre relation amoureuse. Personne ne devrait avoir à subir les affres d’un conjoint alcoolique.

Retrouver l’équilibre, avant qu’il ne soit trop tard

La sobriété et l’équilibre doivent revenir au cœur de votre couple. Avant que ce fléau de l’alcool ne détruise à jamais ce qui faisait la force et la beauté de votre union.

Ne restez plus prisonnière de cette spirale destructrice. Ne laissez plus l’alcool empoisonner davantage vos jours et vos nuits. Osez faire les premiers pas pour vous extraire de ces toxines qui rongent insidieusement votre relation.

Reconstruire sur de nouvelles bases saines, posées et apaisées, voilà la clé pour faire renaître l’amour, le respect et la complicité qui vous ont initialement réunis. Un nouveau départ que vous méritez amplement, pour vivre enfin cette vie de couple harmonieuse et épanouissante dont vous rêvez.