Dans notre société contemporaine, trouver l’amour semble être devenu une véritable épopée. Partout, des millions de cœurs solitaires aspirent à une relation amoureuse saine et épanouissante, mais peinent à se rencontrer. Le terrain des rencontres s’apparente désormais à une jungle inextricable où chacun reste tapi dans son coin, n’osant faire un pas vers l’autre de peur d’être repoussé.
Les relations amoureuses de nos jours :
Les codes amoureux traditionnels ont été balayés au cours des dernières décennies, au gré des bouleversements sociaux et des remises en cause des rapports homme-femme. L’avènement du féminisme, la facilitation du divorce, l’individualisme grandissant ont fait voler en éclats les vieux rites de séduction et de conquête amoureuse.
👉 Dans ce nouveau désordre, règnent l’incertitude et l’incompréhension entre les sexes.
Une solitude de masse
Cette crise du lien amoureux se traduit par des chiffres éloquents : aujourd’hui en France, pas moins de 70% des 5,8 millions de personnes vivant seules aspirent à une relation de couple. Qu’ils soient célibataires, divorcés ou veufs, jeunes actifs branchés ou retraités esseulés, tous ces « solibataires » ont soif de rencontrer l’âme soeur, mais bien souvent ils ne savent comment s’y prendre.
Derrière cette statistique se cachent en réalité des réalités très diverses, comme l’a mis en lumière une étude socio-anthropologique.
👉 Les profils vont du jeune cadre divorcé perdu face à son indépendance nouvelle, aux éternels célibataires englués dans une errance amoureuse par facilité, en passant par les désabusés qui se résignent ou les séducteurs compulsifs cherchant l’amour de conquête en conquête.
La plupart de ces solibataires ont un point commun : confrontés à l’échec de précédentes relations mal vécues ou idéalisées, ils ont perdu leurs repères et leur confiance en l’amour. Pire, beaucoup nourrissent des peurs et des rancœurs qui les empêchent d’aller de l’avant.
Qu’est-ce que le « savoir-aimer » ?
L’expression « savoir-aimer » fait référence à la capacité d’avoir une relation amoureuse saine, épanouissante et durable. Selon Odile Lamourère, cela passe par plusieurs éléments clés :
1) La connaissance de soi
Identifier ses réels besoins, forces, faiblesses et objectifs en amour, au lieu d’idéaliser l’autre et la relation. Être lucide sur ses propres attentes.
2) L’authenticité
Savoir être soi-même, s’affirmer avec ses différences sans chercher à correspondre à une image idéale. Faire preuve de transparence dans la relation.
3) La générosité
Adopter une attitude d’ouverture, d’écoute et de respect envers l’autre dans sa singularité, sans vouloir le posséder ou le changer.
4) La confiance
Instaurer un climat de sérénité et de sécurité affective, où chacun se sent libre d’être pleinement lui-même.
5) Le plaisir partagé
Cultiver une relation basée sur le désir réciproque, l’émerveillement amoureux, la tendresse sensuelle et charnelle dans l’harmonie des corps et des cœurs.
Le « savoir-aimer » permet ainsi à deux êtres de s’épanouir ensemble avec intensité, tout en préservant leur autonomie respective dans un lien de confiance et de liberté.
👉 Loin des rapports de force, de la dépendance ou de l’égoïsme amoureux, le « savoir-aimer » vise à recréer l’équilibre entre l’intime fusion des amants et leur indispensable respect mutuel.
Relation saine : reconquérir l’authenticité amoureuse en étapes
Face à ce désarroi affectif de masse, l’urgence serait de réapprendre les bases d’une vie amoureuse saine et équilibrée. C’est l’ambition de l’autrice Odile Lamourère à travers son ouvrage « Le savoir-aimer ». Spécialiste des relations humaines, elle y développe une méthodologie pour aborder la quête du partenaire idéal avec la même rigueur stratégique que la recherche d’un emploi.
👉 La première étape consiste à faire un travail de connaissance de soi approfondi :
Identifier ses attentes réelles, ses forces, ses faiblesses, ses objectifs. Une remise à plat indispensable pour ne plus idéaliser l’autre et l’amour, mais au contraire prendre en compte avec lucidité les différences et les difficultés inhérentes à toute relation durable.
Le but est ensuite de générer les conditions les plus propices à une véritable rencontre, faite de dialogue authentique, d’écoute réciproque et de respect mutuel des identités individuelles. Pour cela, il faut se réapproprier un nouveau « vocabulaire amoureux » commun, délesté des non-dits et des malentendus.
👉 L’enjeu est de taille : renouer avec une conception saine et épanouissante de l’amour, basée sur la générosité et la confiance. Un « savoir-aimer » fait de désir, de plaisir partagé, de reconnaissance des différences, de tendresse et d’intensité. Un idéal qui permettrait à deux êtres de s’aimer librement, sans égo ni dépendance destructrice, en préservant l’autonomie et l’authenticité de chacun.
Un subtil mais indispensable contre-pied culturel à prendre dans une société qui cultive encore trop souvent les rapports de force, la possession et la tyrannie de l’image idéale en amour. C’est à ce prix que les amoureux d’aujourd’hui pourront retrouver le chemin d’une véritable intimité charnelle et spirituelle, faite de sérénité autant que de passion.
Le « savoir-aimer », un idéal à cultiver
Face aux défis des nouvelles réalités amoureuses, la quête du « savoir-aimer » n’en apparaît que plus essentielle et urgente. Il ne s’agit pas d’un simple idéal désincarné, mais bien d’un apprentissage concret à entreprendre pour redonner tout son sens et sa beauté à l’amour.
Se connaître soi-même, être authentique, faire preuve de générosité et de confiance envers son partenaire : autant de conditions indispensables pour accéder à cette relation épanouissante basée sur le partage, le respect des différences et des libertés individuelles.
Un cheminement de vie qui permettra aux amoureux de s’aimer intensément, dans le désir charnel comme la tendresse des corps et des âmes, tout en préservant leur intégrité respective. Une véritable alchimie où chacun reste pleinement soi sans s’aliéner à l’autre.
Loin des rapports de force mortifères, ce « savoir-aimer » convie les amants à écrire leur propre partition dans la liberté et l’harmonie. Une ode à l’amour dans ce qu’il a de plus noble et de plus jouissif.
Un idéal exigeant certes, mais qu’il nous faut sans cesse cultiver et transmettre, au risque sinon de voir la relation amoureuse se perverse et s’éteindre. À chacun d’être l’artisan de son propre bonheur à deux, en (ré)apprenant les gestes fondateurs du « savoir-aimer ».
